办公室一族的美腿方法

 久坐办公室的MM是否正承受或担心很快就会长成大象腿所困扰呢？来看小女子我的瘦腿方法吧，即不跑步也无需节食，坐在办公室就可以为呈现修长美腿而高枕无忧，更可以为我们疏泄肝胆，从而达到气色红润、美容养颜的绝佳效果呢！可谓是我们办公室一族的健康美腿法宝！

敲打肝胆经的方法：

敲打肝胆经方法1

1、除大腿内侧肝经上的赘肉，可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以蘸一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。