有趣的减肥方法唱K也能瘦

减肥不一定要很辛苦地做运动，原来唱卡拉OK，也可以踢走脂肪你知道吗?其实通过唱歌是可以有效消耗卡路里，还能提高新陈代谢!看来，唱K也能成为一种不错的有氧运动减肥方法。唱歌能够减肥!那么，想唱就唱吧!唱歌减肥这或许是减肥方法中比较容易的运动了吧，如果你不喜欢去KTV：，那么，不妨在家唱，或者是到专业的录音房，又或者去辽阔的原野，放飞歌声。下面我们来看看唱歌减肥的一些知识。

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日常生活中我们最熟悉不过的娱乐活动——唱卡拉OK，不但能防止空腹感带来的情绪不安，同时也无需进行麻烦累人的体育运动，对于平时不太喜欢运动，或者无法坚持下去的人，是一项相当有趣的减肥方法哦!

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▌卡拉OK的减肥秘诀——呼吸！

想通过唱卡拉OK来减肥，仅仅是轻轻哼唱的程度是完全实现不了的哦!必须放开声音，气聚丹田地唱出来才行。平时唱歌的时候，很多人不太注意换气，所以不知不觉中就处于无氧运动的状态了，但唱K减肥的关键正正就是呼吸哦!