导语： 想瘦腿?想瘦腰?更想减肥肚?手臂也想再纤细一点?身体的每个部位都影响着MM们追求美的梦想，但减来减去似乎都没什么大的改观。到底要怎么做才能实现完美的梦想呢?下面，小编就来分享几个简单易做的按摩手法，严...[详细]
导语： 谁都想拥有平滑紧致的迷人小腹、柳柳细腰，但肚子上的赘肉偏偏要阻挡这个美好的愿望。必须将赘肉去除，怎么办呢?其实只要你在日常生活中撑握几个饮食技巧，减肚子是件非常容易的事，今天，小编来分享几个让你...[详细]
MM们都知道，腰 腹处最容易堆积脂肪了，尤其是长期伏案工作的MM，经常没时间去锻炼，久而久之，小肚腩、游泳圈都出来啦。再来看看 舞蹈演员们纤细柔软的细腰，MM们都很羡慕吧?你想不想跟她们一样有着细细的腰呢?那该...[详细]
导语： 很多MM们都喜欢抱怨：为何自己身边的朋友或大街上的那现靓丽女生都拥有修长纤瘦的美腿，就是自己怎么样都无法改变双腿的肥胖命运。其实不是这样的，首先你要肥省下自己有没为瘦腿做了什么呢?下面，小编就来总...[详细]
办公室的MM们因长期坐着不运动，肚子上就很容易堆积脂肪，小肚腩突出，身上的肥肉也出现了。就别提有什么苗条身材了，跟本穿什么衣服都不好看。没时间做运动吃什么食物可以消除肚腩减掉肥肉呢?小编为大家推荐几种刮...[详细]
大家都深知：现在减肥，要减掉肥肚腩不能只靠节食了，站起来运动更有效，那要怎么运动才能彻底摆歼灭肚腩上的多余脂肪呢?今天，小编就来教你运动新招，特别针对清除腹上赘肉的小运动，看看哪个减肚子运动最适合你，...[详细]
什么减肥方法最好?小编告诉你，最好的减肥方法非瑜伽减肥莫属了。瑜伽不仅能修身养性，强身健体，更能瘦身塑形。一系列的减肥瑜伽动作，能加速身体脂肪燃烧，快速达到瘦身效果。维度女性网为你搜集最实用的瑜伽减肥...[详细]
听说喜欢沐浴的MM不会胖，你信吗?其实这是有科学根据的。沐浴时，当身体进入热水中，所有毛孔都舒张开来，处于活跃状态时，皮下血液循环也随之加快，对于身体排毒、燃烧皮肤表层脂肪非常有利。如果你再利用浴后这几...[详细]
如今，健康减肥是每个女人所关心的头等大事。究竟怎样健康减肥呢?关键在于你体内毒素沉积，只有将身体里的毒素及时排除，才能保证身体的健康，减肥更是如此了。下面分享小编为你精心挑选的排毒减肥秘笈，会让你在健...[详细]
身体内的毒素沉积会给你带来脸色暗黄、黑色素增多、小肚子赘肉等，相信这些都不是你想要的吧。想减肥的MM首件事就是要你将体内的毒素清除干净了，只有把身体调理好了，减肥才会有令你满意效果哦!那MM们在日常饮食中...[详细]
MM们为了减肥瘦身用了很多方法，那吃西红柿也能瘦身你可听说过呢?原因是西红柿含有很多的食物纤维及丰富的果胶，还富含维多种生素，而且吃西红柿很容易有饱腹感。西红柿里的纤维不容易被消化，还会吸附多余脂肪一起...[详细]
现如今蜂蜜是人们最好的养生佳品，也是深受很多女性喜爱的减肥饮品。用蜂蜜减肥如果和不同的食物搭配，还有掌握正确饮用方法，不仅可以改善口感，更令你的减肥效果加倍哦!那么，蜂蜜究竟该怎样喝才能发挥最好的减肥...[详细]