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日常瘦腿功课 你做了几样

来源于:维度女性网2012-11-09 16:55编辑:vdolady
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导语: 很多MM们都喜欢抱怨:为何自己身边的朋友或大街上的那现靓丽女生都拥有修长纤瘦的美腿,就是自己怎么样都无法改变双腿的肥胖命运。其实不是这样的,首先你要肥省下自己有没为瘦腿做了什么呢?下面,小编就来总结一些日常瘦腿小方法,让你每天做做瘦腿功课,就将腿部赘肉一举歼灭,拥有纤细美腿不再是梦,塑造你的完美身材

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一双纤细的美腿,不一定非要以长短作为标准。也许你确实没有T型台上模特们那样修长的腿型,但这并不妨碍你让腿部拥有优美的线条。事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,你就可以秀一秀自己的腿部线条了!这就像现在流行塑身而不是减肥一样,美丽的腿形可以让你更加自信。

不过,由于双腿每天都承受着全身重量,肌肉有点发达是在所难免的,尤其是小腿同时承受身体和地面的双重力量。所以,如果你想拥有一双随时可秀的美腿,就要抓紧每一个可以利用的机会,做好每日的必修课。

图说天下
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