拥有修长纤瘦的双腿是MM们审核身材是否完美的重要标准之一，可肥胖短腿、大象腿终究如影随形的跟着许多MM，只能对着别人的美丽双腿投去羡慕和忌妒的目光。怎么样才能让自己也成为别人羡慕的对象呢?不想花费尽力气的...[详细]
大象腿始终是许多MM追求美丽道路上的一道过不去的坎，如何才能将腿上的赘肉甩掉自然成了MM们心中迫切需要解决的难题，到底怎么样才能简单快速的解决这一难题呢?今天，小编来教你一套简单易学的瘦腿操，每天几分钟的...[详细]
粗壮的大腿，让你在大夏天都要穿着长裤吗?想要有双修长、优美的小腿吗?就让维度网小编教你怎样快速瘦腿吧!只要家里有弹力带或者粗点的橡筋就能帮你成就美腿梦想哦!下面就开使为你传授简单的瘦小腿的秘诀咯!块跟着来...[详细]
紧张的工作压力，快节奏的生活，都市人们每天都在繁忙中度过。就连吃早餐跟午餐都急急忙忙，马马虎虎应付。到了晚上下班回家看到满桌子可口的菜饭一扫而光。其实这样对我们的健康是很非常不利的。如果长时间这样下去...[详细]
各果水果都有MM喜欢，所谓是萝卜青菜各有所爱，MM们也深知水果不仅美味，更让人心动的是它的减肥功效。如何才能让水果发挥出更强大、更快速、简洁的办法呢?下面，小编来教大家几款为减肥特制的果汁，可做早餐，即简...[详细]
在现如今这个如同四面埋伏着强大压力的年代，给我们的重重负担造就了我们身体各方面的不良问题的出现，而肥胖就是其中一项最明显的特征。下面，小编就针对现代人的各方面，如工作、学习、生活，来解析容易造成人们肥...[详细]
MM们都知道饮食是最健康、有效的减肥方法之一，所以大部份都选择这种方法，可接下来具体是如何有效利用这良方，让自己轻松甩掉赘肉，完成纤瘦身材的蜕变呢?其实很简单，今天，小编来教你自制非常容易、简单的减肥餐...[详细]
胸平、腰粗、大象腿让无数MM都在苦恼，为何该多肉的地方没肉，不该长肉的地方却偏偏堆满了赘肉，真是让人郁闷，这可怎么办呢?今天，小编来教你一套乾坤大挪移，让脂肪去该去的地方，让你也摆脱游泳圈、大象腿，更拥...[详细]
也许很多人都在迷惑：为何我天天风雨无阻的做减肥运动，饮食日渐减少，日日盼着体重快下降，但天不如人愿，不仅没减，还有可能增了不少，这是为何哟?其实你不知道，不管你计划用什么方法来减肥瘦身，都必须讲究策略...[详细]
大家都十分清楚，利用饮食和运动是公认的最有效减肥方法之一，但当大家拼命节食、努力爬楼楼、坚持跑步后，赘肉却没有减少，这又是为何呢?今天，小编来教你如何正确运动，避免你毫无计划的迷糊减肥，在减肥中少走弯...[详细]
许多人，一提起做家务就觉得非常烦琐，平常也是能推则推，能不做就放着。其实，你不知道，有时间哼着歌做做日常小家务不仅能让你忘记所碰到烦闷之事，更能帮助你减肥瘦身呢。今天，我们来说说，如何在家就能轻松减肥...[详细]
酸酸甜甜的感觉最符合MM们的口感，而且还有美颜减肥的强大功效，所以更得MM们的欢心。商家也非常清楚这点，所以各式各样的饮料果醋种类繁多， 价格不一、质量优劣不等，让MM们不太放心，现在小编来教你自制果醋，让...[详细]