各果水果都有MM喜欢，所谓是萝卜青菜各有所爱，MM们也深知水果不仅美味，更让人心动的是它的减肥功效。如何才能让水果发挥出更强大、更快速、简洁的办法呢?下面，小编来教大家几款为减肥特制的果汁，可做早餐，即简单又营养美味，而且，一周就能让你瘦5斤喔。心动吧?!
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果汁都马很甜，怎么可能瘦!”“喝果汁减肥，那不就是一整天只能喝果汁，什么也不能吃!”你有以上的迷思吗?其实这都是错的!只要喝对时间，再甜也不会发胖，还可以吃自己喜欢的食物，这么神奇的高酵素果汁减肥法，就让我们一起来看看!
5 关键 3 原则
5关键，早餐喝果汁就会瘦！
开始实行“早餐果汁减肥法”前，有五个重点务必要注意，充分了解内容再执行，会有事半功倍的效果。
1、以“新鲜果汁”取代早餐
早上是“排泄”时间，不要摄取难消化的食物，改喝富含酵素的新鲜果汁，可以强化代谢功能，变成“易瘦体质”。
2、果汁机是最佳榨汁工具。
使用果汁机榨出的果汁富含食物纤维，只喝一杯既有饱腹感。还可以抑制血糖快速上升，是最佳的减肥饮品。