自制减肥缤纷果汁 美味又瘦身(5)

各果水果都有MM喜欢，所谓是萝卜青菜各有所爱，MM们也深知水果不仅美味，更让人心动的是它的减肥功效。如何才能让水果发挥出更强大、更快速、简洁的办法呢?下面，小编来教大家几款为减肥特制的果汁，可做早餐，即简单又营养美味，而且，一周就能让你瘦5斤喔。心动吧?!

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人人都适用的 早餐果汁减肥计画

早餐，喝一杯富含酵素的鲜榨果汁：早上起床后，喝一杯常温水和新鲜水果或蔬菜榨成的果汁。肌肤感觉粗糙、蜡黄或身体不适时，建议喝营养均衡的红萝卜汁。