简单减肥小按摩 轻松完成修长美腿的塑造

拥有修长纤瘦的双腿是MM们审核身材是否完美的重要标准之一，可肥胖短腿、大象腿终究如影随形的跟着许多MM，只能对着别人的美丽双腿投去羡慕和忌妒的目光。怎么样才能让自己也成为别人羡慕的对象呢?不想花费尽力气的去跑步，更不想因此而流得满身臭汗，现在，小编来教你一套简单的瘦腿小按摩操，让你轻松就拥有纤瘦修长双腿，尽情秀出你的靓丽身材吧。

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按摩行动part1：

1、手掌摊直，露出虎口。利用四指从大腿根部推按，由外而内。时间维持一分钟。按摩该处能有效促进淋巴循环，帮助排出身体废物。