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简单减肥小按摩 轻松完成修长美腿的塑造(3)

来源于:维度女性网2012-10-22 19:45编辑:vdolady
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拥有修长纤瘦的双腿是MM们审核身材是否完美的重要标准之一,可肥胖短腿、大象腿终究如影随形的跟着许多MM,只能对着别人的美丽双腿投去羡慕和忌妒的目光。怎么样才能让自己也成为别人羡慕的对象呢?不想花费尽力气的去跑步,更不想因此而流得满身臭汗,现在,小编来教你一套简单的瘦腿小按摩操,让你轻松就拥有纤瘦修长双腿,尽情秀出你的靓丽身材吧。

 

 

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3、打开五指,从脚踝上方开始,五指分别向上延伸,至膝盖处后收起五指,然后轻轻往上提拉,如此循环,注意用指腹按压,感觉小腿放松为佳。

整套按摩可以选择在洗澡后进行,这样效果更好。

图说天下
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