冷面小生濮存昕光屁股《洗澡》公然登场，男人的身体也公然成为女性欣赏的对象，臀部成为正大光明的审美主体。这是世纪之交的审美时尚吗？ 女影迷对于男影星的臀部投注热情，前些年也出现过一次。那部电影的名字叫《情人》。梁家辉的小眼睛在这部片子中首放国际影星之光，与此同时他在电影中多次裸露的灵巧而有力度的臀部，恰到好处地渲染了东方人的阳刚之美，在女性观众那里也得到了很好的回应。梁家辉的臀部被女影迷们评为“最性感的屁股”，此语作为一种影评的声音，在港台媒体上广为传播，为他打开后来的电影市场助了一“臀”之力。 今天许多世界级的影星，她们的脸蛋并非世界级的，但她们特别注意到自己臀部的“表情”，很多时候她是背对着观众，那的确是一张让人激赏的“脸”。对于同性它是一种无声的挑战，对于异性则是毁灭性的打击。这样的“脸”在美与性感的意义上，也丝毫不逊于泰勒和嘉宝平庸的脸蛋，加之恰到好处的表演立时成为人们心中样板和现实的图腾。
名模辛迪·克劳馥的臀部上了《花花公子》的封面，这不能不是一个新闻。当记者们围着她追问为什么“露”时，她坦然地说：“我的身体就是我的品牌，我要把它当作我的一个公司来经营。”辛迪·克劳馥被誉为“天使之魅”的身体，是精心锻造出来的。她每天坚持做一小时的哑铃操，对身体的各个部位进行严格的锻炼。她的健身影带在美国推出后，立即引起轰动，成为少女们的时尚教材。
圆圆地滑向两侧的对称的两个美丽的半圆，把人体装点得生机勃勃亦分外妖娆的美臀，已成为每个人的渴望。人们进而反思，顾前不顾后的美容，实在对不起立体的人立体的美。美中至美，不仅让你在前面看不够，在身后也是流连忘返。美臀像美容那样进入现代生活。臀部的构成不光含有脂肪与肌肉，而且有主导人体运动的重要关节，所以，臀部有许多美丽是在运动中散发出来的。与静止的臀部相比，运动中的臀部有更加丰富的“表情”，臀部在动态中放射出强大的魄力。只要左腿弯曲，右臀就可高耸，反之亦然，而胯的左右摆动，又风韵撩人。所以，有人说，要欣赏女人动态的臀部之美，只消看女人上楼梯的背影就足够了。 由于臀部所包含的性因素，世俗的联想使人们感到美臀的为难。日本人除了美容这个词外，又单独创造了一个词叫“美体”。在日本，和美容有美容师一样，美体也有美体师。不久前，日本的一位美体师来深圳讲课，她向女士们介绍，除了健身美臀外，也可以通过整形内衣达到美臀的效果。她特别推介了日本生产的价格在三五千元之上的整形内衣。她提请大家注意这种整形内裤中，在臀沟，也就是大腿与臀部间的部位多加了一条松紧带，这条松紧带不仅可以起到提臀和收紧赘肉的目的，而且它还根据电脑的测算，完全可以按着现行的美臀标准为你的臀部重新造型，包装出一个圆鼓而有弹性的美臀。
应该承认新时期的美臀运动是由男人率先发起的，是上紧下松的喇叭裤，第一次勾勒出男人的臀部。女人紧随其后，在80年代中期登上了体型裤。青年人开始渐渐展示人体清纯亮丽的本质。此后，90年代是超短裙、露脐衫在中国登陆。而此时的西方时装设计大师已一次次地推出露出半个臀部的晚礼服和露出两片屁股蛋的牛仔裤。看得出在新千年到来之际，人们正在向臀部作最后的包抄，不久将收回属于自己的臀部，自由地展示这张纯真的“脸”。
臀部健美体操轻松做：从侧面看时，臀部的位置对腿的长度影响很大。臀部下垂，腿就显得短小；臀部高，腿就修长。最理想的位置是从腰围线往下量到臀部顶点（最胖处）的长度为15厘米至20厘米。超过20厘米，臀部就显出下筐状，不美观，同时使腿部看起来短小。根据本项体操，可以提高5厘米左右。
用手腕支撑身体脚高举 俯身躺在地上，脸部转向侧面，将额头紧贴在地面。手肘微弯，手掌按着地。
体操 1.吸满空气，口令一、二、三、四，四秒间，从腿部连同脚慢慢抬高，到四的口令时，空气全部吐完。脚向上抬的高度要一次比一次高，到第八次的口令四时，必须抬到最高限度 2.五、六、七、八，一面吸气一面放下脚。到口令八时，身体的力气放松，胸腔已吸满了气，接着重新一、二开始做起，共做八次。 注意事项 1.呼吸不能气绝。 2.脚尖若是用力就抬不高，因此，从膝盖以下要放松，把注意力放在腰部和臀部，以欲 提高此部分的心情做本项体操。 3.上身不能离开地面，否则将失去效果，注意额头紧贴地面。 4.不要突然把脚弹上去，或一下子放下来。配合着呼吸，一秒一秒细心地做。