2013年4月开始,Jen Selter将她的健身照片发到美国知名社区网站,从而引起大量粉丝的追捧,不久她发现粉丝的关注点大多在她的臀部,而且每发一张照片,她的粉丝数量都会直线上升。高中毕业,在健身房兼职的她身价翻倍,现在不仅为几家知名公司做起了代言人,而且依靠粉丝经济出售健身服,不再为没有工作而担忧了。 相信明智的你一定清楚,成功没有捷径,想要瘦得健美,运动是你唯一的出路! 健身房是锻炼的好去处,效率高,全面易实施,选择靠谱的健身房对体型塑造就起到了事半功倍的效果,那接下来让我们看看该如何选择靠谱的健身房。
1.位置: 离住处或公司近,方便、时间成本低,能形成较强的约束和激励;最好步行可以到,能保证你风雨无阻去。 盘点全网最红运动女神 速速开启健身模式 2.卫浴: 有较好的卫浴条件(热水、隔间、开放时期等),能自由、正常使用;更衣室和浴室的环境很重要,干净的隔间淋浴室总比那种大澡堂式的淋浴间能避免更多捡肥皂的机会吧。