美体 > 减肥秘籍 > 药物医疗 > 常吃减肥药易引发“神经性厌食症”危及生命(3)

常吃减肥药易引发“神经性厌食症”危及生命(3)

来源于:维度女性网2011-12-20 16:24编辑:vdolady
分享:
很多MM因为比较懒都喜欢依靠药物来减肥,但是减肥要比基尼跟是要,是要就会有三分毒,这样利用药物来干预正常的代谢会对身体带来很大的副作用。有些药物甚至还会引起“神经性厌食症”,严重了会造成生命危险。

我们总结出几点饮食控制的原则,希望对广大肥胖者有帮助。

第一:适量节制饮食,控制总热能的摄入,使体重逐渐恢复正常。

第二:除热能外,要保证蛋白质、维生素和微量元素的供给充足,保证机体的生理需要。

第三:少吃甜食,少吃零食,不偏食。

第四:增加膳食纤维的摄入,增加单位体积大而热能少的食物。

第五:饮食控制终生坚持。

第六:特殊情况(如有糖尿病、高血压、高血脂等并发症)饮食处理视情况而定

图说天下
相关阅读
猜你喜欢