减肥 真的就有那么难吗？难道减肥就真的是没有什么号的方法吗？难道减肥就一定就要走大众路线吗？不是的，有时候我们该换换一些另类的减肥法，反而减肥效果会更好。你听说过勤上洗手间也能减肥吗？这看似令人匪夷所...[详细]
导读： 天气逐渐热了，女人们一边争先恐后地换上清凉夏衣，一边烦恼着冬天积累的脂肪怎样都遮掩不...[详细]
减肥 ，是令无数肥胖者痛苦万分的事情。不同类型的肥胖者要应对减肥难题，要怎么样才能减出效果？今天就带大家从12星座的角度来分析不同星座的减肥杀手锏。 白羊座 白羊座贴铝箔片减肥法 对于先天不足，后天失调的白...[详细]
对于冬天贴的冬膘和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现在开始动手收拾冬膘，好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装，展...[详细]
随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢？我可以一个月都不出家一次的标准宅女，平常没时间运动，我都...[详细]
我不要做小腹婆，我要做小腰精，我不要运动，我要最简便的方法！有！现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye！ 坐车时的收腹 小动作 搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无...[详细]
或许办公室MM们每天都要花费很长的时间等电梯吧！可是你有没有想过好好利用这段时间呢？或许这段短短的时间就能打造你苗条的身材。还不来试试吧！只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身...[详细]
修炼身材不是一朝一夕的事儿，也不是单靠节食或是运动一种方法可以完成。如果你选择花钱动刀子，那你大可回到上一页无视这篇文章的存在。如果你有毅力坚信减肥 贵在坚持，那不妨留下来看看下边的11个修身美体数字，...[详细]
许多女性为了减肥 ，早中晚都不吃，久而久之胃病就会找上你。有没有一种方法能不挨饿减肥呢？有，只要你记住以下的八大策略，就可以帮助您减小食量，健康瘦下来。 吃饱不挨饿的饮食减肥八计 1、慢点吃。胃向大脑传达...[详细]
无论是燃烧脂肪 或者燃烧热量，这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比喻。身体里的能量以多种方式存在，比较轻松的运动只能让身体里的糖转化成能量，只有当运动达到一定的强度，才会动用到身体里的脂肪。可以说...[详细]
[ 导读 ]你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。最为新鲜的营养减肥 资讯，就是和明星 们对应脸部特征，找到胖的理由，并寻求适合你的减肥方法 。 皮肤干燥 型 面子说：皮肤干...[详细]
随着人们对减肥 的不断渴望，减肥技术有了新发展，出现了很多新的方法，比如埋线减肥你听说过吗，他是一种深受广大MM们关注的减肥方法 ，听说效果很好下面小编就来简单为你介绍一下。 NO.1基本定义：什么是埋线减肥 ...[详细]