“哈利波特”丹尼尔与女粉丝一夜情 女友罗茜通情达理塑身成功(4)

据报道“哈利 波特”丹尼尔.雷德克里夫最近在为新片《黑衣女人》做宣传，已经22岁的他一心想着摆脱“小魔法师”的乖巧形象，讲话尺度越来越惊人。在他接受英国《每日镜报》采访时自曝曾和女粉丝有过一夜情。而女友罗茜并没有责怪他，认为是在酒后无意识状态下做的荒诞事，现场丹尼尔大赞女友罗茜很通情达理。作为明星女友的罗茜也是一位漂亮的女干没女，身材也不在女星之下，下满就来看看他是怎样塑身俘获丹尼尔.雷德克里夫的心。

4、浴巾“享”瘦法

具体法则：随着年龄的增长以及生育的影响，女性发福首先就会从腰部开始。所以想要告别发福的迹象，就可以靠一条浴巾来减腹。在床上铺一条大的浴巾，仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚，兜住脑后。屈膝，两脚置于地面。吸气，收腹，向上抬头、颈，直至肩抬离地。保持此姿势，吸气的同时单腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势，再换另一条腿。需要注意的是，呼吸的顺序一定要正确，若能坚持每天做5组，两周后就可以看到腰部的变化啦。