美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 李宇春“全民偶像”睡姿可爱 如何练就“玉米”最爱中性身材(5)
5 瑜珈修行法
练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。
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