美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 偶像剧一姐林依晨易胖体质减肥法(4)
依晨的减肥必杀
1、每天必定喝8~10杯水。
2、每天至少吃5款水果。
必备蔬果
生菜、西芹、胡萝卜、苹果、葡萄、芒果、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。
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一周营养早餐食谱 助减肥又能添加身体动力来源
8款营养减肥早餐帮助脂肪从早开始燃烧
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