近日，有传凌潇肃与姚晨离婚后，有意再婚迎娶绯闻女友唐一菲，早前传出姚晨和凌潇肃离婚消息的同时，就有网友爆料称演员唐一菲就是介入两人婚姻的第三者。而如今也在此验证了此事，而当事人凌潇肃与姚晨离婚后一部《回家的诱惑》让他坐上当红小生位置，而新剧《老爸驾到》也即将登陆荧屏。回首凌潇肃的前妻姚晨，再看现任女友唐一菲，两个女人都是大家公认的美女，不仅样貌美丽，身材也高挑性感无可挑剔，那么他们是如何保持身材的呢?下面就来看看姚晨和唐一菲的瘦身秘诀吧。
姚晨力推既美容又减肥的食物
牛奶富含乳清酸和钙质
牛奶：牛奶富含乳清酸和钙质，它可以防止动脉血管壁中沉积大量胆固醇，并能降低胆固醇的产生。