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贾乃亮求婚成功 李小璐自爆饮食法养成傲人身材(5)

来源于:维度女性网2012-04-14 09:38编辑:vdolady
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近日,贾乃亮当众向女友李小璐求婚成功一事引来大批网友围观。事业爱情双丰收的李小璐近来常游走于各大时装秀场,虽然李小璐身材娇小,但是傲人胸部却不输气场,赚足了观众的眼球。由其主演的电视剧《AA制生活》也正在热播。那么,李小璐减肥的绝招是什么呢?一起来看看吧。

二、李小璐饮食减肥不能少的食物

黑芝麻是李小璐的减肥食品

1、花生

买生的花生米,注意一定要生的,最好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

2、黑芝麻

黑芝麻有乌发、减肥的功效,相信很多人都了如指掌,但其实黑芝麻还能丰胸,因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E,每100克黑芝麻含维生素E50.40毫克,同时还含有维生素B1、B2、B6等。由于维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用,所以能深层滋养胸部,刺激乳房发育,让乳房更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。

图说天下
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