17日,电影《危险关系》在上海举行发布会。张柏芝、张东健二人及一众主创人员出席了发布会。其间张柏芝不好意思地笑称:“张东健的眼神对每个女人都有杀伤力,我到现在也不敢看他的眼睛……”当天的张柏芝身穿黑色短裙,把好身材展露无遗,让人感叹她已是三个孩子的妈妈,身材依旧纤瘦。不如来学学张柏芝的减肥绝招吧!
三、经常“罚站”
笔直的站立是快速减肥瘦身秘诀!只要紧贴墙壁站立,双臂侧平举,双脚轮流慢慢提起至直角,并且保持10分钟。以上动作重复做30分钟,配合轮流抱膝运动15分钟,就能起到减肥瘦身的效果。
四、适当加大工作量如果快速减肥瘦身的关键是运动的话,那用工作来填补空闲的时间,就是个好方法!在工作的时候不会去想该吃点什么,减肥瘦身的时候控制好自己的饮食也是减肥的关键!工作量的增加会使快速减肥瘦身的效果增加到2倍哦!