TVB当红女星胡杏儿当初为了饰演电视剧《肥田囍事》中的小胖妹,疯狂增肥,成功变身大肥妞。而拍戏之后,作为明星的胡杏儿又迅速瘦身,恢复了完美体形。近日胡杏儿公布了她的独家瘦身秘诀,小胖妹快来学学吧!
如今的胡杏儿
饮食part——三星期瘦身餐单
胡杏儿的瘦身宗旨是:减重,并不等于节食,而是食之有道,每每体重上升,她的这套独家瘦身饮食餐单立马派上用场。
第一星期
早餐
时间:7:00AM
餐单:西红柿1个、白灼时蔬100g、麦片1碗、无糖果汁1杯
午餐
时间:12:00 AM
餐单:西红柿1个,白灼蛋白1个、温水1杯
晚餐
时间:6:00PM
餐单:西红柿1个,白灼黄瓜100g、温水1杯