偶像小天后韩乔恩的减肥心得(3)

年轻人应该都知道韩乔恩，偶像剧让这个小女生越来越火，陈乔恩在刚刚出道的时候其实和现在形象差很多，经过一点点的蜕变，出尽出落成荧幕前的大美女，那么她的减肥心得大家也分享一下吧。

喝热茶除油解腻

秘诀二、喝热茶除油解腻.乔恩笑说自己活像老人家,因为自己每天都会泡老人茶.特别是当主持美食节目时,往往会比平时吃进更多的食物,节目拍摄结束后,她就会大量饮茶,帮助去除油腻.另外,因为在一般的汤水中,各种调味料都比较多,一旦摄入过多,身体会很容易产生浮肿问题,所以她基本上不会选择喝汤,而是每天坚持饮茶补水.