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《先结婚后恋爱》张歆艺玩癫狂 减肥瘦身张歆艺有绝招(5)

来源于:维度女性网2012-10-30 11:08编辑:vdolady
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当下由张歆艺、范伟、王雅捷等明星主演电视剧《先结婚后恋爱》正在某电视台热播,光听剧名就够震撼了。在剧中一出场张歆艺扮演的角色就与郑奇扮演丈夫闹离婚。原来是郑奇扮演的唐英俊为了能让自己“少奋斗十年”,不惜以与张歆艺扮演的角色玩“离婚”,以便快速攀上富家女。却不料最终还是输给了范伟饰演的“老实人”。

晚餐要选择饱腹感的食物

很多人减肥失败的主要原因就是白天吃太少,晚餐吃太好,想减肥的你,可别完全不吃淀粉。

1把冬粉热量70卡,只相当于1/4碗饭,试着将冬粉当作轻晚餐的主食,它的吸水膨胀度是所有面食中最高的,饱足感超强!

甜味较重或醣类含量多的食材GI值较高,不适宜当作轻晚餐的要角。

图说天下
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