演员戚薇的瘦身美体秘笈

随着几部热播剧的陆续播放，演员戚薇已经红得发紫。加之戚薇身材一流，许多代言随之而来。纤细的美腿，丰满的胸部，简直就是男士心中的女神形象，那么，戚薇的瘦身保养秘笈是什么呢？来看看吧！

座椅练习　　步骤：1.坐在椅子上，左腿自然垂直。2.抬起右腿要与地面平行，然后将右脚伸直，上勾反复转动脚尖，然后换另一条腿。这样反复的做这个动作，累了就将双脚平放在地上休息一下，这个方法可以可以在工作休息下做哦。