明星“辣妈”做标杆 小S的产后瘦身法则(7)

产后如何减肥?小S减肥法总结：根据自身条件制定切实方案;养成良好生活习惯;减肥瘦身一定要有原则底线。除了这7个心得外，小S还放松了美腿小妙招!

在身高上不占优势的小S，却拥有着前凸后翘的完美体型，更何况这是一个生过两胎娃娃的女性身材。这要羡慕死多少年轻妈妈们。她坚持做到以下几点：

1、站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩同宽。

2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后再慢慢放下脚跟。

3、每天重复做10下，就能拥有漂亮腿型。