冬春交替时节是一年中最易发胖的季节，在盛夏来临前加紧减肥控制体重的步伐，且看刘亦菲，宋允儿领衔的八大女星在发胖季节依旧能保持完美身材的绝招，快快行动起来吧!
即使是在春暖乍寒的季节，话题感十足的明星们依旧是那么的既扛冻又光彩照人，是不是很想知道她们如何能在这个容易发胖的季节保持身材的秘密呢，就让我们的各位明星把自己的瘦身心得拿出来分享吧!
刘亦菲
刘亦菲一直保持着完美的身材。她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。每当一天工作结束的时候，她都会将撒入绿茶粉的纯味优酪乳作为自己的晚餐。绿茶能够排除肠胃里的过多油脂，同时还能起到稳定血糖的作用。而优酪乳能够加速肠道的蠕动，加快体内垃圾的排泄。