汤唯和吴秀波主演的爱情喜剧电影《北京遇上西雅图》自3月21日上映至今，收获了令人惊喜的好成绩，《北京遇上西雅图》更是成为3月电影市场的最大赢家!女主角汤唯在片中虽然展示出了不同以往的喜剧天赋但汤唯那清瘦的脸庞仍然可以感受到女神的气息。
我们都知道多吃新鲜食物可以帮助补充营养，但是对鲜果蔬菜汤唯也有自己的理解，她说：新鲜食物往往吃起来会比较费劲，这会让人无意中放慢进食的速度，这样既可以满足咀嚼欲望又能让身体更快有饱腹的感觉，从而吃得比平常还要少哦。
多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利。新鲜食品中所含有的各种营养成分的量都是最佳的。健康的饮食有赖于维生素，矿物质，纤维素，脂肪，蛋白，水，以及碳水化合物的合理平衡的搭配。人身体需求的某些营养元素只有在新鲜食品中才能找到。当食品被加工或包藏的时候，其中的营养成分会慢慢减少以至丧失。加热及其他加工程序会破坏维生素，食物的滋味和颜色也会有很大的改变。
往往新鲜的食物吃起来会比较费劲，这对于那些吃得太多或太快的人都是有好处的，吃这些新鲜食品往往还需要更多的咀嚼，这样就可以满足很多人的咀嚼欲望。天然的水果和蔬菜中含有大量的水分，这些是身体所必需的，而且很容易产生饱腹感。新鲜的肉和奶制品都能最大程度地保持它们的营养成分，而且此时的味道也最鲜美，所以也就容易以一种健康的方式满足对美味的渴望。