Angelababy身披婚纱 窈窕身材全靠塑身秘诀(2)

Angelababy减肥瘦身方法

1、从三方面入手

Angelababy的减肥瘦身，主要从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手的。早餐多吃高纤维的谷类，同时配以低脂牛奶，这样有助于提高一天的新陈代谢，中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类，进行蛋白质的补充。