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像大S一样吃素吃出好身材(8)

来源于:维度女性网2013-09-01 11:09编辑:vdolady
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近日,大S的男友汪小菲在微博上透露陪大S吃了素食,并且喜欢上了这一口.有传俏江南将推出素食菜单.其实吃素多年的大S的前男友蓝正龙和周渝民在她的影响下都吃过素.今天,编辑就带你一起来看看明星们是如何利用吃素来美肤和美体的。近年来,有很多民众将吃素和“低脂肪”、“低热量”、“高健康”画上等号,也有人以吃素来减肥;其实许多素食者不仅身材“圆润”,健康狀况也未必理想,必须控制摄取总量、改变烹调方式、补充营养素等多管齐下才能达到预期目标。

周迅

周迅:一周吃一顿素

周迅称:“牛羊这些食草动物在反刍、打嗝、放屁的时候都会产生大量的二氧化碳。虽然听起来很荒诞,但是真的有科学根据。据估算,从饲养家畜到家畜被摆上餐桌这一过程中,所排放的二氧化碳占全球总排放量的近四分之一。所以很多绿色组织都鼓励人们少食用红肉。我现在基本上是吃素的,比较少吃肉,我觉得大家可以试著一周吃一顿素食。

图说天下
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