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  • 明星瘦腿 明星瘦腿
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  • 明星瘦腿秘方:每日抬腿练习50次助塑形 明星瘦腿秘方:每日抬腿练习50次助塑形
    王心凌瘦瘦的美腿被很多人称赞,据她透露,居家的最大功课,就是天天练抬腿运动,可见美腿也并非能坐享其成。下面就为大家介绍王心凌的瘦腿绝招: 天天练抬腿。找一个喜欢的位置,以某一物体为参照物,抬起右腿,尽量比参照物高,抬起放下50次,然后...
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  • 莫文蔚等明星大腕齐出招  教你如何有效打造夏季诱人美腿线条 莫文蔚等明星大腕齐出招 教你如何有效打造夏季诱人美腿线条
    副标题 美腿STEP1:型 ICON:莫文蔚 请像莫文蔚一样将双腿并拢,看看自己由大腿根部至脚踝,是否会在根部、大腿下端、膝盖之下、小腿下端有四条相对匀称的缝隙?这不起眼的四条缝隙包含的信息量却非常大,因为无论是骨骼不够直还是肌肉太过僵硬都会影响...
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  • 女星美腿大PK  莫文蔚等大牌女星分享美腿秘笈 女星美腿大PK 莫文蔚等大牌女星分享美腿秘笈
    导语:娱乐圈是美女的最多的地方,女星之间拼完华服拼胸器,拼完胸器拼大腿,身为明星除了要有傲人的胸前外,修长的大腿也是非常的抢镜的,今天我们就来看看娱乐圈那些美腿女星是怎么瘦美腿的,又有哪些女人具有羡煞旁人的修长美腿呢。 莫文蔚 秀腿的等级与...
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  • 看莫文蔚等女星都是如何练就美腿 看莫文蔚等女星都是如何练就美腿
    导语:想当明星就要拥有过人之处,除了天使的美貌,纤细的美腿也是明星的必备武器,常常羡慕荧屏上的女明星修长美腿,尤其是莫文蔚、吴佩慈等代表性的明星,修长的美腿更是秒杀了众多女星,今天我们就来学习下她们是美腿方法,照着你也能拥有明星般的美腿哦...
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  • 吴昕大粗腿变小细腿 她是如何瘦下来的呢 吴昕大粗腿变小细腿 她是如何瘦下来的呢
    导语:在《快乐大本营》中杜海涛经常调侃吴昕为小粗腿,而近日发现吴昕的小腿已经慢慢变细了,吴昕变得越来越有女神范了,吴昕都能将粗腿变成细腿了,你难道还不信吗?一起来跟小编看看吴昕用的是什么办法让小腿变细了呢?来借鉴下她的瘦腿之术吧。 坚持跳舞...
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  • 韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈 韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈
    韩国的美女可是一抓一大把,韩国女明星们的性感身材更是火辣,还有韩国女星必备的大长腿,真是让女生们羡慕不已,拥有大长腿是个人的先天条件,如何美腿明星们可是自有妙招哦,今天呢小编为大家收集了一些韩国女星美腿秘笈,小粗腿的你快来学习下韩国女星的...
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  • 韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈 韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈
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  • 舒淇妮可·基德曼 女明星瘦腿私房招 舒淇妮可·基德曼 女明星瘦腿私房招
    娱乐圈中的美腿女星可是不少,美眉们除了羡慕以外一定都想知道她们的瘦腿方法吧!今天小编就为你盘点了几位娱乐圈美腿女明星的私家瘦腿招,马上来了解一下 清凉美女 舒淇 经典镜头:舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明了,身高168cm的她,美腿纤细修...
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  • 欧美明星瘦腿法 运动造就美腿 欧美明星瘦腿法 运动造就美腿
    女明星们的好身材一直是女生们羡慕的焦点。其实明星们为了保持身材也是下了一番苦工的。不少明星为了瘦身采用白水涮肉等方法来防止过多油脂的摄入。今天小编就向你推荐几个明星运动瘦腿的方法吧。美腿对女生来说可是很关键的一点! 安娜 丽尼麦考德:膝盖运动...
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  • 我哇减肥药排行榜分享韩国女明星瘦腿必杀技 我哇减肥药排行榜分享韩国女明星瘦腿必杀技
    银幕上的女明星总是以一副高挑苗条的身材火辣出境,匀称的身材,纤纤的细腰,纤细的美腿总是那么的迷人,根据我哇网 减肥药排行榜 ( http://www.wowawowa.cn/ )VIP会员统计,目前韩国女明星的细腿最为迷人,笔直性感的线条总是让人想作的她们是 如何瘦腿...
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  • 明星瘦腿绝招大腿根儿更迷人 明星瘦腿绝招大腿根儿更迷人
    莫文蔚,最让她引以为傲的一双美腿,让多少男性无法抗拒,又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有像她一样的性感美腿吗?想有能露出大腿根的性感么?那就换一种坐姿,尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!日式坐姿:先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿...
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  • 明星瘦腿绝招 看看谁的最有效 明星瘦腿绝招 看看谁的最有效
    腿部是最难瘦的地方,很多MM都为如何减大腿而烦恼。现在看看那明星们是如何瘦腿的吧! 小S瘦腿绝招 小s瘦腿绝招:小s在美容大王里亲自示范过的瘦腿操,步骤:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚...
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