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韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈

来源于:维度女性网2014-03-07 13:52编辑:00123qaz
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韩国的美女可是一抓一大把,韩国女明星们的性感身材更是火辣,还有韩国女星必备的大长腿,真是让女生们羡慕不已,拥有大长腿是个人的先天条件,如何美腿明星们可是自有妙招哦,今天呢小编为大家收集了一些韩国女星美腿秘笈,小粗腿的你快来学习下韩国女星的美腿秘笈吧。

第一位 李慧英

必杀技:用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器:锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

第二位 玄英

必杀技:工作时不忘运动

即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。

升级武器:踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。

图说天下
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