经期量少怎么调理,女性经期推迟,经期不准怎么调理专题
女性经期
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- 女性经期
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查看全文>>女生生理期如果调理得当，绝对可以让你的罩杯突飞猛进!那女性经期吃什么食物可以丰胸呢?别着急，就让专家为你解答吧。经期食疗丰胸，让你的丰胸愿望加速度实现! 根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。... - 中药减肥偏方 让你的瘦身无忧虑
查看全文>>各种节食、强度运动的减肥方法是许多MM都无法承受的过程，一不小心，还把自己的身体搞垮了。用中药来减肥瘦身吧，让你的瘦身安全毫无副作用的最佳减肥方法之一，让你更无后顾之忧!那哪些中药才是具有强大的减肥功效呢?来看看小编为你配制的减肥配方吧，让你... 
《奋斗》女演员张玮夷的中药减肥偏方
查看全文>>有媒体报道曾在电视剧《奋斗》中出演角色的女演员张玮夷部分透视装艳照在网上曝光，上传这些艳照的网友还声称张玮夷发透视装艳照勾引自己的老公。有网友怀疑此次透视装风波是炒作，但是目前张玮夷并没有回应此事，样貌较好身材火辣的他不知道会做出什么反应... 
盘点7种能改善生理期病症的美食
查看全文>>当每个月女性处于生理期时，总是伴有下腹胀痛、量多量少等身体不适的症状。那么，想要有所改善干怎么做呢?其实除了生活习惯的调整外，还要根据体质状况，进行饮食的调养，适度吃点活血化瘀的食物，不仅养颜美容，还能缓解经期不适的功效。 女性经期宜适度吃... 
可怕！牛奶巧克力竟然是痛经的根源
查看全文>>女人每个月都会有那么几天不舒服的日子，有的MM们甚至更加严重，疼得要靠止痛药来维持。行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。下面带大家黎看看其他导致痛经的根源。 经期不该喝 绿茶：行经期经... 
女性经期健康美丽 要少吃7种食物
查看全文>>每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。 乳酪类食物 1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸... 
女性月经期应减少喝牛奶
查看全文>>女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢？我们一起来看看。 性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;... - 舒缓女性经期疼痛的瑜伽体式
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小心生活中的小细节成为你的慢性杀手
查看全文>>1、头发每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。2、眼睛多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要... 
女性经期瑜伽 缓解痛经
查看全文>>每次经期都要忍受痛经或者腹胀等不适，怎样能让那几天跟平常一样轻松呢？小编推荐你练习经期瑜伽，每次经前5~10天，晚上抽空做做以下几个动作，不仅可以让你远离痛经，而且想干什么都不会觉得不舒服，一起来看看吧！ Step1 坐姿，双腿盘放，身体扭转至右侧，... - 高效瑜伽减肥餐
查看全文>>减肥食谱： 早：咖啡、苹果 午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 瑜伽运动： 用呼吸调节紧张感 穿上宽松的衣服去健身房。开始一件新事物的时候难免会紧张，教练的建议是先调整呼吸：找一个感觉... 
供女性经期练习瑜伽参考
查看全文>>一般来说，经期女人不适合进行瑜珈练习。但是生理期通过特定的瑜伽运动，可以促进我们下半身的血液循环，锻炼我们的骨盆，最重要的是可以细腰，这一姿势适合腰部肥胖的人，同时它还可以预防腹部的脂肪堆积，可以让生理期不顺畅的姑娘得到一个调整。 在经期练...
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