瘦腰计划又要开始啦，发现运动瘦腰和按摩瘦腰法都不能得到MM们的青睐呢，原因也就一个，因为太懒了嘛，有时间也就只想休息、玩乐。呵呵!其实小编也一样，真是不想运动啊，可是却超级的想减肥，不想运动又想瘦腰，什...[详细]
有效7招让你躺着瘦小腹 小腹突出是很多人的困扰，除了局部锻炼之外，最近又发现八招躺着瘦小腹的秘方，不必辛苦去健身房、不必痛苦节食，也能轻松瘦小腹，赶紧来和大家分享! 1. 晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃...[详细]
美丽的季节，美丽的人。北京的夏天没什么好，最好的地方就是有很多来自各地各国的美女。随着天气开始逐渐热起来，夏天的脚步临近，街上的风景就变得舒活和优雅了许多。随意的几次外出中我发现，今年北京特别流行黑**...[详细]
英国有句谚语叫腰带越长，寿命越短，中国人恐怕也要为此担忧了：近日，一项研究表明，中国人的腰围增长速度竟是世界之最! 这份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称，中国目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国...[详细]
时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细如果你的身材符合...[详细]
一体得到减肥会是女人们心中最大的痛，她们总是付出很多来减肥，可是效果却没有想象中那么的好，是自己没有找到适合的瘦身方法还是为什么呢？到底自己适合什么样的减肥方法呢？ 小编推荐：六套臀部操打造完美翘臀 爱...[详细]
很多时候，腹部出现肥肚腩并不是因为摄入过高热量导致的，而是便秘引起的。所以要腹部减肥，我们首先要治好便秘。 小编推荐：男人四大怕MM你了解吗？ 男人艳遇时的真实感受 针对便秘型小腹配合以下几点效果会更好： ...[详细]
年年减肥年年肥是很多减肥者痛苦的一件事情，怎样做到减肥不反弹自然成为减肥者非常关心的问题。减肥反弹的原因很多，最主要的有以下四种： 第一种、减去的是水分而非脂肪。 减去的是水分而非脂肪。这种现象在服用腹...[详细]
导语：网上流传着各种各样的减肥偏方，许多胖妹妹也总是乐此不疲的尝试着，但效果并不怎样。这时你应该动动脑筋，哪些可说YES，哪些是你应该喊NO的 13种网络减肥偏方效果分析 1、不吃不喝可以减肥NO 所谓不吃不喝，...[详细]
水桶腰让无数爱美的人苦恼。今天小编罗列了若干短时间内比较有效的纤腰秘方，以实现的你的小蛮腰之梦。腰部的形态主要体现在两侧圆柔状曲线，以及上起胸中下接臀部的曲线变化。腰部是女性躯体的第二个弯曲，也是女性...[详细]
女孩的小腹是最需要保养的，如果平时不注重，总穿露脐装的话，拿上的脂肪就会越来越多，就要减小腹，而且对身体也不好。如果你的小腹现在脂肪太多，那么就赶快减小腹吧，小编为大家推荐下面的三种瘦小腹的方法。 1....[详细]
纵然是美貌佳人，纵然是聪慧绝顶，但是如果没有一个好的身材那么美还是要大大折扣的。所以身材是与美的必要。而拥有一个窈窕的腰更是女孩子的美的香囊。有个细挑的腰穿什么衣服都好看，穿什么衣服都有型。下面小编就...[详细]