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风靡世界的丰胸密诏(2)

来源于:未知2011-08-25 10:23编辑:vdolady
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这个动作10次。

口哨操

效果:增强弹性

1、用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。 2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。

3、重复20次,可增加胸部弹性。

 

图说天下
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