plan4 视觉伪装法
参加party或者重要场合需要穿低胸衣服时，除了面子上腰化妆，胸部也是需要来进行修饰的。用一个大号粉刷和古铜色化妆品来塑造深邃迷人的乳沟，然后用比肤色稍浅的粉底霜轻轻拂拭双峰的顶部，从而塑造出立体感。
丰胸效果：★★★
便利性：★★★★
舒适性：★★★★★
持久性：★★★★
适用性：★★★★★
瘦身小编tips：夏天时还是慎重选择，因为本身身体就容易出汗，而胸部汗腺又比较发达，所以比较容易化妆，建议不时用吸油面纸吸走油面纸吸走肌肤表面的油、汗。
plan5 5分钟丰胸操
step1 双手叉腰，挺胸收腹，双腿站立开的距离跟肩同宽。
wrong！
双腿站开时注意不要“八字脚”否则会扭伤脚踝。
step2 上身保持挺直，下身往下坐，像坐无影凳一样。维持4秒，然后恢复原状两秒，再继续重复步骤。
wrong！
练习的时候必须挺胸收腹，不要寒背。
下身往下坐时，注意膝盖不要向内侧，长时间会损坏关节。