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3种巧妙健胸法 按摩丰胸

来源于:凤凰网时尚2011-11-06 01:01编辑:vdolady
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丰满的胸部,坚挺的形状,可是吸引男人目光的最佳武器。想要拥有迷人的胸部吗?按摩能够完成你的梦想哦!

直接按摩胸部

由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话,可伴以使用美胸产品或是身体按摩油,能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

辅助紧实肌肉

方法一:挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

方法二:挺直身体,嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状,来回做个两三分钟,可以拉紧下颚至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

图说天下
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