食疗术之三仙禽参汤
主料：母鸡1200克，麻雀50克，鸽肉250克辅料：人参5克
调料：盐5克，姜5克，大葱10克，黄酒10克
步骤：1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净;2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内;3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。
作用：补血，补气，补虚，促进乳房发育。
食疗术之猪尾花生木瓜汤
主料：猪尾750克，木瓜800克，花生仁(生)120克
辅料：枣(干)20克
调料：盐3克，酱油5克
步骤：1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。
作用：补气血，美容，丰胸的功效。