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细数柳岩等女明星的二度发育(2)

来源于:维度女性网2011-11-11 11:14编辑:vdolady
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明星们似乎都有神奇的方法使自己的胸部变得丰满迷人,不管以前是不是平平的“飞机场”还是拥有正常的美胸,明星们都可以让他们二度再次发育,并且都直逼E罩杯。那么,一起来看看这些平胸女星们是采取什么方法让胸部二度发育的。

挺胸伸展式——疏通脉络,预防胸部疾病。

站直双手交叉放于脑后,两肘要抬平,下半身保持直立,上半身向一侧倾斜,拉伸至极限,再慢慢回到最初站立的状态,如此左右重复10次。

提胸坚挺式——对抗地心引力,防止下垂。

双手交叉放在双肩上,两肘一次向上抬高知极限,每天做十次。

完美 胸型式——让胸型聚拢,改善外扩状况

两臂抬至与胸部平高,双手握拳,双肘弯曲向后,呼气时将双拳向前推出,重复8次。

图说天下
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