打造蜜桃胸 从A到C的改变(2)

哪个女人不想拥有一对丰满动感、娇嫩欲滴美胸呢?就好象大蜜桃一样，但大多数的亚洲女性似乎天生就是这种平板身子，怎么都想发育不良的清涩小女生。C罩杯对于她们来说是个梦?所以，小编辛苦替大家搜罗“蜜桃胸”修炼秘笈，让你从A到C不再是梦。

现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。

吃青木瓜：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

喝酸奶：每天饮用2~3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

补充胶原蛋白：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

练出“蜜桃胸”

时长：半年

增大指数：★★★

反弹指数：★★★

锻炼可以使胸部肌肉变得坚挺发达，从而促使胸部二次发育，但持之以恒方能见效。