丰胸大功臣:坚果
所有见过柳岩的人都会惊呼,她的胸绝对是货真价实的。随着日渐走红,柳岩的私人时间也变得很少,很少有时间宅在家里煲汤的她则喜欢随时携带一些坚果。你可不要小看这些坚果他们可是丰胸的大功臣。
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的功效。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
在丰胸路上柳岩可谓是双管齐下,除了食补之外还每天坚持按摩来促进胸部的发育。你肯定想象不到,她能拥有这样一对雪白饱满的酥胸竟然是拜牛奶所赐。牛奶含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及多种维生素,不但可以补充人体所需营养,帮助睡眠,更是丰胸的好帮助。