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4招针灸丰胸减肥法打造完美胸型(3)

来源于:维度女性网2012-02-06 12:30编辑:vdolady
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每个女人都想要天使面容和魔鬼身材,天使的面容也许需要借助外界德尔快速整形手术才能做到,但是魔鬼身材就可以凭借自己的努力来练就了。丰满的胸部也是可以的哦,下面就来看看今天小编为大家介绍的针灸丰胸法吧。

呼吸丰胸

第三招 呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法。

1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;

2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

图说天下
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