8种方法打造深U极致诱惑美胸(3)

你是不是很羡慕大胸MM的挺拔丰满?不要再拿羡慕嫉妒恨的眼光死盯着人家的胸了，其实小胸MM也是可以改变命运的，让自己也拥有令人羡慕的美胸，下面小编向你介绍8种方法，让你也丰满起来，快来试试吧。

方法五：喝酸奶

实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

方法六：服用维生素E

实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。