16日,人气女星马苏现身《北京青年》开播倒计时的发布会,身穿黄色低胸雪纺裙,大秀美胸。而在戏中和马苏扮演情侣的李晨身着白色衬衫,胸前绣有黄色蕾丝,紧贴剧中二人的约定:“你是我心中最亮丽的颜色”!
如果美眉们也想在夏季尝试一下低胸衣,像马苏一样小露性感,那么下面的美胸课程你不得不看喽!
食品
1、大豆类
大豆中含有异黄酮,是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素。摄入后,它如同女性荷尔蒙,促进新陈代谢,塑造凹凸有致的身形。而且,大豆中含有可溶性纤维,可以减低胆固醇。多吃,可以解决便秘,起到减肥的效果。大豆的食用方法也很简单,你可以把它磨成豆浆,每天早上饮用;也可以与白米饭一起煮,做成杂谷饭;又或者与排骨一起炖汤。