因出演《千山暮雪》而走红的的演员颖儿近日拍摄了一组性感泳装写真,曾因肥嘟嘟的形象而受到大家热议的颖儿此次火辣展现,在泳衣的衬托下,胸部丰满、玉臂纤纤,看来小妮子这段时间可没少下工夫,塑身工作做得不错呀!夏天到了,美眉们哪个不想穿上比基尼,到海边或泳池清凉一番,这时好身材可就变得很重要喽!尤其是挺翘、紧实的胸型,绝对能让你变成周围女生羡慕的对象呢!丰胸按摩操,赶快练起来吧,像颖儿一样练出迷人美胸!
减肥丰胸按摩法六:
1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下。
2、食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。
3、左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
4、抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。
每个动作做5-10个,每次做3-5组。配合胸部紧实操,效果更加持久,配合穿调整型内衣,效果会更加显著。