怀孕已五月有余的性感红星梅根·福克斯,近日亮相街头。让人惊叹的是“狐狸”梅根·福克斯除了腹部因怀孕而凸出以外,其余身材都没走样。不仅如此,咖啡照喝、高跟鞋照穿,身材火辣程度丝毫不减。梅根·福克斯看来是不想自己因为怀孕而发福。有魄力的梅根·福克斯,更美了!不如小编带你回顾一下梅根·福克斯怀孕前的写真靓照吧。
胸部护理要诀四:丰胸运动天天做
想让胸部变得坚挺不下垂,最有效的方法就是做运动啦!每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!以下三个动作建议大家试试看。
1.平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。
2.弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。
3.吸气。抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。