“qn”按摩丰胸步骤三
“qn”按摩丰胸步骤三:胸部下缘按摩
有酸感之后大拇指绕到胸部下缘一路按按按(每一点都按5秒以上)直到按到两个乳房的中心点(膻中穴),然后再慢慢按上来。
她提醒道,这些部位都要按到有疼痛感才会有效,因为这样才会刺激到穴位,两个乳房按照相同的动作各做10分钟。当然,按摩丰胸不能“三天打渔,两天晒网友”,必须天天坚持,这是“qn”最大的心得,而且在周六她会在按摩最后加用热毛巾热敷胸部,那感觉是相当舒服。
最后,“qn”表示自己除了按摩外,她还爱喝牛奶、吃奶酪和汤圆,她认为吃这些对改善皮肤很有帮助,但食补比不上做按摩跟扩胸运动,所以她告诫大家一定要勤做按摩加运动!