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春哥为事业,中性风格转型丰胸(4)

来源于:维度女性网2012-09-06 21:28编辑:vdolady
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李宇春自出道以来就是一身中性装扮,让人不免看到几分男人的影子,但是春哥最近正在向春姐转向,让我们看看她是怎样转型的吧。

第二招:运动丰胸

俯卧撑:

虽然动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动了。俯卧撑对锻炼胸大肌是非常有效果的,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,并且会使胸部弹性增加。建议每天两次,分别在睡醒后和睡觉前各做15~20个,动作不一定要非常标准,但必须有一定的力度,才能起到锻炼作用,每天只需5分钟,坚持三个月,就会有效。

图说天下
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