日前，“雷人教母”Lady Gaga一身纯白华丽公主装现身街头，不过依旧是“天雷滚滚”，让人摸不着头脑。不过这就是Lady Gaga，丑点不怕，只要够吸精。当天一头金发的Lady Gaga头戴金黄色皇冠，身着高腰纯白色雪纺裙，V领的设计让Lady Gaga傲人的胸型呼之欲出，深深的乳沟，更是性感十足。但是你见过这样的“公主”吗? 小编不禁想问：Gaga姐，你还要在“雷之路”上走多久，走多远?
俯卧撑
俯卧撑虽然动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动了。俯卧撑对锻炼胸大肌是非常有效果的，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，并且会使胸部弹性增加。建议每天两次，分别在睡醒后和睡觉前各做15～20个，动作不一定要非常标准，但必须有有定的力度，才能起到锻炼作用，每天只需5分钟，坚持三个月。
扩胸运动
做扩胸运动非常简单，却能起到拉高胸线，让胸部更加挺拔结实挺拔的作用，同时还有防止胸部下垂，以及加深乳沟和向内收紧胸部的效果。你可以是空手，也可以双手各拿一瓶水，有节奏的前后做扩胸运动，每天两次，每次50下。做完扩胸运动后，最好结合胸部按摩。
游泳
在水中运动除了可以借助水中划动手臂充分扩胸，还能应用水的浮力、阻力和水波对胸部进行按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大，并且游泳有利于腹、腰肌的锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。