想要拥有丰满美胸，下面的几招你就可以学一学。简单又好用的丰胸方法，对于紧实胸型很有好处，胸部够紧实才是美胸的标准。运动丰胸、按摩丰胸、食疗丰胸，全面攻克美胸难题!
喝“四”物汤
四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
每天按摩“5”分钟
按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。
a. 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
b. 从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
c. 两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。