运动对丰胸非常有利
运动不仅能帮助你减少体内的脂肪，还你窈窕多姿的身材，选择合适的运动的话，丰满的上围也能手到擒来哦!扩胸运动、集中并抬高运动：运动等等对胸部的增长也非常有效。
扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，彻底撑开肘部，双肩不要摆动，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
集中并抬高运动：双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。