美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 自然丰胸秘笈解决胸部问题(4)
·含胸坐姿让胸部失去挺拔 很多女性朋友在办公室里工作,一天到晚对着电脑坐着。坐久了背部就会觉得累,就会自然而然地弯曲,长期以往,就会造成一种含胸的状态,胸部会渐渐回缩,失去挺拔的感觉。造成胸部下垂,看起来非常不健康让人觉得好像要比实际年龄老!
正确的坐姿应该是:
坐就应该有坐的姿态,抬头挺胸,特别的腰背一定要尽可能地挺直,最好和臀部保持一个垂直的的姿势。刚开始一直挺着胸部一整天会有点累,如果期间觉得累可以站起来走动一下,去喝杯水或者伸个懒腰什么的,然后再坚持一下,一天就过去啦!
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